Márcia Baja

Como as práticas contemplativas nos ajudam a lidar com as relações difíceis?

"Chegou uma mensagem desaforada no Whats! E agora?"

set 11 • 

Márcia Baja

 and 

Barbara Nickel

53:12

Vadia

Uma alma desprendida e rebelde

set 4 • 

Márcia Baja

agosto 2025

[PRÁTICA] O exercício do desmanche

"Eu me derramo sobre esse corpo. E esse corpo me levanta"

ago 22 • 

Márcia Baja

 and 

Barbara Nickel

1:13:06

"A saudade é sempre um anzol que a gente joga lá para trás e puxa alguma coisa"

É possível lidar com a saudade de um jeito diferente, a partir do nosso exercício

ago 8 • 

Márcia Baja

 and 

Barbara Nickel

14:31

julho 2025

📆 Agenda do semestre atualizada

Temos encontros presenciais em SP, MG, RJ, SC, RS e PE!

jul 29 • 

Márcia Baja

 and 

Barbara Nickel

Como nosso exercício pode nos ajudar a lidar com o sentimento de culpa?

Andamos com muito mais leveza quando somos capazes de apenas presenciar

jul 24 • 

Márcia Baja

 and 

Barbara Nickel

11:44

"Repousar no que tem força para participar do que tem vida"

A consciência se deita no corpo que tem força. Ai, que alívio!

jul 1 • 

Márcia Baja

 and 

Barbara Nickel

6:54

junho 2025

Retiro O espelho d'água e a sabedoria dos reflexos

Estaremos juntas de 5 a 9 de setembro, em Sana (RJ)

jun 11 • 

Márcia Baja

O que fazer com a ansiedade do apaixonamento e da desilusão?

Hoje temos nosso encontro aberto e gratuito, às 19h. Você está convidada!

jun 9 • 

Márcia Baja

 and 

Barbara Nickel

17:50

maio 2025

Instantes de suspensão

Corra esse risco!

mai 28 • 

Márcia Baja

Vamos fazer as pazes com o que nos compõe

Recebidas pelo corpo-vaso, nossas dificuldades se transformam em néctar

mai 15 • 

Márcia Baja

 and 

Barbara Nickel

6:03

É preciso plantar gente

O óbvio precisa dos pés no chão

mai 7 • 

Márcia Baja